Gangguan Narkolepsi

-
Psikologi Umum

Kelompok ke-4

Narkolepsi

Apa Itu Narkolepsi?

Gangguan neurologis kronis yang memengaruhi kemampuan otak untuk mengatur siklus tidur dan bangun secara normal. Penderita sering mengalami kantuk berlebihan di siang hari, bahkan setelah tidur malam yang cukup.

Kondisi ini juga ditandai dengan serangan tidur tiba-tiba yang tidak bisa dikendalikan, sehingga penderitanya bisa tertidur di tengah aktivitas

Narkolepsi menurut sumber American Psychiatric Association (APA) adalah gangguan tidur kronis yang ditandai dengan kantuk berlebihan di siang hari dan serangan tidur yang tidak terkendali, sering kali disertai dengan katapleksi (kehilangan kontrol otot secara tiba-tiba), gangguan tidur malam hari, serta kelainan sistem saraf pusat yang melibatkan hipokretin.

Menurut Dr. Michael J. Thorpy (Direktur Sleep-Wake Disorders Center, AS) narkolepsi adalah kondisi otak kronis yang menyebabkan hilangnya hipokretin – neurotransmitter yang mengatur kewaspadaan dan tidur – sehingga penderita tidak dapat mempertahankan keadaan terjaga secara konsisten.

National Institute of Neurological Disorders and Stroke (NINDS) berpendapat bahwa narkolepsi adalah gangguan neurologis jangka panjang yang memengaruhi pengaturan tidur dan bangun. Penderitanya mengalami kantuk ekstrem di siang hari dan bisa tiba-tiba tertidur tanpa peringatan, bahkan saat beraktivitas.


Gejala Narkolepsi

1. Ngantuk berlebihan di siang hari (EDS)

2. Katapleksi (otot melemas tiba-tiba saat emosi kuat)

3. Halusinasi saat tidur (mimpi terasa nyata)

4. Kelumpuhan tidur (tubuh tidak bisa bergerak saat tidur atau bangun)

5. Tidur malam terganggu (sering terbangun)


Katapleksi & Gejala Tambahan

Katapleksi

Kehilangan kekuatan otot secara tiba-tiba, biasanya dipicu oleh emosi kuat seperti tertawa, marah, atau terkejut. Penderita bisa terjatuh atau lemas, tapi tetap dalam keadaan sadar.

Halusinasi Tidur

Mengalami mimpi yang terasa sangat nyata saat akan tertidur (halusinasi hipnagogik) atau saat baru bangun tidur (hipnopompik). Seringkali membuat bingung antara mimpi dan kenyataan.

Kelumpuhan Tidur

Tidak bisa menggerakkan tubuh saat baru tertidur atau saat bangun, meskipun pikiran sudah sadar. Kondisi ini bisa terasa menakutkan dan sering disertai halusinasi.

Penyebab Narkolepsi

a. Kekurangan hipokretin (oreksin)

Zat kimia di otak yang berperan penting dalam mengatur kesadaran dan siklus tidur-bangun. Kekurangannya menyebabkan otak sulit menjaga kewaspadaan dan mengontrol tidur

b. Faktor genetik & autoimun

Riwayat keluarga dengan narkolepsi dapat meningkatkan risiko. Selain itu, sistem imun yang menyerang sel penghasil hipokretin juga dapat memicu kondisi ini.

c. Cedera otak (jarang terjadi)

Trauma pada otak, tumor, atau infeksi tertentu yang merusak area pengatur tidur bisa menyebabkan gejala mirip narkolepsi, meskipun kasus ini sangat jarang.


Cara Diagnosis Narkolepsi

  • Polisomnografi (PSG)
Tes tidur yang dilakukan di malam hari untuk memantau aktivitas otak, detak jantung, pernapasan, dan gerakan tubuh saat tidur.
Bertujuan untuk menyingkirkan gangguan tidur lain seperti sleep apnea.
  • Multiple Sleep Latency Test (MSLT)
Dilakukan setelah PSG. Tes ini mengukur seberapa cepat seseorang tertidur saat diberi kesempatan tidur beberapa kali dalam sehari. Waktu tidur yang sangat cepat dan masuk ke fase REM secara abnormal dapat menunjukkan narkolepsi.
  • Pemeriksaan cairan otak (CSF test)
Dilakukan melalui pungsi lumbal (pengambilan cairan tulang belakang) untuk mengecek kadar hipokretin (oreksin). Kadar yang sangat rendah dapat menjadi bukti kuat adanya narkolepsi tipe 1.

Cara Mengatasi Narkolepsi

  • Konseling psikologi
Terapi psikolog dapat membantu mengatasi stres, kecemasan, atau depresi yang menyertai narkolepsi
  • Obat stimulan
Seperti Modafinil atau amfetamin untuk membantu tetap terjaga di siang hari
Termasuk antidepresan (seperti
SSRI/SNRI) dan sodium oxybate untuk
mengurangi serangan otot lemas.
  • Obat untuk katapleksi
Termasuk antidepresan (seperti SSRI/SNRI) dan sodium oxybate untuk mengurangi serangan otot lemas.
  • Pola tidur teratur
Tidur dan bangun pada jam yang sama setiap hari
  • Penyesuaian gaya hidup
Menghindari kafein malam hari, rutin olahraga ringan, dan menciptakan lingkungan tidur yang nyaman.

Kiat Menghindari Katalepsi

  • Tidur teratur dan cukup

  • Tidur siang singkat (naps) yang terjadwal

  • Hindari konsumsi kafein & alkohol berlebihan

  • Hindari stres berlebihan

  • Aktifitas fisik ringan hingga sedang

  • Ciptakan lingkungan tidur yang nyaman

Kesimpulan

Narkolepsi yaitu gangguan tidur serius yang memengaruhi kualitas hidup. Gejalanya termasuk kantuk ekstrem, katapleksi, halusinasi, dan kelumpuhan tidur. Belum bisa disembuhkan, tapi bisa dikontrol dengan obat dan kebiasaan tidur yang sehat. Diagnosis tepat dan penanganan dini sangat penting untuk membantu penderita menjalani hidup yang lebih normal.


Mari jaga kesehatan mental dan fisik Anda mulai dari sekarang

Comments

Post a Comment

Sering dikunjungi :

Pengantar Psikologi

-
Psikologi Umum (1) Pengantar Psikologi Arti kata Psikologi Psikologi berasal dari kata berikut: – “ psyche”  artinya jiwa – “ logos ” artinya ilmu / ilmu pengetahuan Psikologi merupakan pengetahuan yang diperoleh dengan pendekatan ilmiah → melalui penelitian ilmiah Penelitian Ilmiah adalah penelitian yang direncanakan secara terencana, sistematis, terkontrol berdasarkan data empiris. Suatu teori dalam psikologi harus dapat diuji (dites) dalam hal keajekannya dan keandalannya atau validitasnya Definisi Psikologi Konsep jiwa pada dasarnya sangat abstrak dan tidak dapat diukur secara langsung menggunakan alat-alat ilmiah. Oleh karena itu psikologi studi ilmiah tentang perilaku dan proses mental. Psikologi adalah studi ilmiah tentang perilaku dan proses mental. Perilaku mencakup semua tindakan dan reaksi kita yang tampak atau nyata, seperti ekspresi dan gerakan verbal dan wajah. Proses mental mengacu pada semua aktivitas internal dan terselubung dari pikiran kita seperti berpikir, mera...
Read more

Perkembangan Psikososial pada Tiga Tahun Pertama I

-
Psikologi Perkembangan Perkembangan Psikososial pada Tiga Tahun Pertama I Emosi Emosi pada bayi muncul sejak lahir dan terus berkembang seiring waktu. Perkembangan emosi ini sangat penting karena membentuk dasar bagi kesehatan mental dan kesejahteraan emosional di masa depan. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai perkembangan emosi dasar pada bayi. 4 Emosi Dasar Ada empat emosi dasar seperti kebahagiaan, kesedihan, marah, dan takut muncul di awal kehidupan. Berikut adalah penjelasan lebih lanjut mengenai perkembangan emosi dasar pada bayi. Kebahagiaan – Senyuman Usia 0-2 bulan: Bayi mulai menunjukkan senyuman refleks yang tidak tergantung pada stimulus eksternal. Ini sering terjadi saat mereka tidur. Usia 2-3 bulan: Senyuman sosial mulai muncul sebagai respons terhadap stimulus seperti wajah atau suara orang tua. Ini menandakan awal interaksi sosial bayi dengan lingkungannya. Usia 4-6 bulan: Bayi sering tertawa dan tersenyum saat bermain dan berinteraksi dengan orang lain. Te...
Read more

Cara Baca Beberapa Nama Berikut

-
Psikologi Umum Cara Baca Nama Sigmund Freud dibaca Sig-men Fro-it. Beliau adalah seorang ahli saraf yang mengemukakan teori psikoanalisis. Teori tersebut berisikan pembagian kepribadian manusia yakni Id, Ego, Superego, lalu juga teori kesadaran yakni Sadar, Pra-sadar, Tidak Sadar . Carl Gustav Jung dibaca K-arl Gustav Y-ang. Beliau adalah seorang psikiater yang berasal dari Swiss yang mengemukakan teori Psikologi Analitik. Teori tersebut berisikan perilaku manusia yang tak hanya ditentukan oleh sejarah dan kausalitas tetapi ditentukan juga oleh tujuan-tujuan dan aspirasi-aspirasi. Jean Piaget dibaca Zhon Pee-ah-zhay. Beliau seorang ahli Biologi yang berasal dari Swiss dan beralih profesi menjadi psikolog anak yang terkenal dengan teori perkembangan kognitifnya.
Read more
Tim KAF berlepas diri dari segala tulisan dari Blog ini. Bila ada kesalahan di dalam pembuatan dan tulisan adalah berasal dari penulis, silakan beri koreksi.

📨 Kotak Pos 📨

Name

Email *

Message *